🦸 CAP sur mes émotions et ma confiance

Ton enfant vit-il l'une ou plusieurs de ses situations?

  • Il déborde facilement de ses émotions

  • Il manque de confiance en lui

  • Il a du mal à gérer la frustration, la colère ou la peur

  • Il est souvent inquiet, stressé...

Ces émotions intenses peuvent impacter son quotidien...et le vôtre.

Aide ton enfant à mieux comprendre ses émotions, à les apaiser et à croire en lui ⭐️

Ma Méthode C.A.L.M.E

C de Comprendre

A de Apaiser

L de Libérer

M de Mes besoins

E de Equilibre

Ce que ton enfant va apprendre :

Offre à ton enfant les clés pour grandir sereinement et croire en lui ✨

Identifier ce qu'il ressent

Connaître des techniques simples et concrètes pour s'apaiser

Moins de stress, plus de sérénité

Valoriser ses forces et ses réussites

Améliorer ses relations pour mieux communiquer et coopérer

Comment se déroule l'accompagnement ﹖

Entre 4 à 6 séances pour votre enfant

  • 1 séance par quinzaine au cabinet à Eaubonne

  • Séance dure environ 45 minutes

Je prends RDV avec Pauline

Un temps d'échange régulier au cabinet et en dehors des séances par téléphone si besoin.

De outils à utiliser au quotidien et simple à refaire/écouter à la maison

Elles en parlent mieux que moi 💕

Laetitia L.

J'ai découvert Pauline grâce aux recommandations de l'école pour aider ma fille de 7 ans dans la concentration et la gestion des émotions. Après seulement 5 séances, nous constatons déjà une belle évolution : elle est plus calme, plus à l’écoute et gère beaucoup mieux ses contrariétés. Je suis ravie du résultat et recommande vivement.

Magou D.

(Pour ma fille de 7 ans)
Grâce à ses outils et conseils ma fille arrive à mieux se contrôler et met ce qu'on lui a appris en pratique. Les devoirs se passent désormais dans le calme avec quasiment plus de pleurs et à réduit considérablement le temps passé à les faire. Elle demande elle même à faire ses devoirs. Il y a encore des choses à améliorer mais désormais j'appréhende moins son comportement et notre relation s'est beaucoup améliorée grâce à cela.

Estelle C.

MERCI. Je tenais à partager mon expérience de la sophrologie vécu avec Pauline. Séance parent enfant au top, une premiere pour mon fils et moi. Au programme: relaxation, gestion de ses émotions, apaisement.. un très bon moment à plusieurs. Merci Pauline pour ta bienveillance, ta gentillesse, ton écoute et tes conseils qui sont tellement précieux. A bientôt pour de prochaines séances.