Quand les émotions débordent, retrouvez enfin une façon simple et concrète d'apaiser les "tempêtes" à la maison
Le kit SOS C.A.L.M.E en famille vous guide pas à pas pour aider votre enfant de 4 à 10 ans à accueillir ses émotions, mettre des mots sur ses ressentis et retrouver une ambiance plus sereine au quotidien, sans crier ni culpabiliser.
✔️ Des outils simples à utiliser en quelques minutes chaque jour ou quand il y en a besoin.
Accès immédiat
Téléchargement instantané
Utilisable dés aujourd'hui
Est-ce que vous vivez parfois ça ?
💥
Votre enfant explose
Vous ne savez plus quoi faire parfois
🗣️
Vous finissez pas crier malgré vous.
😫
Vous culpabilisez ensuite...
Imaginez plutôt...
✨Des tempêtes émotionnelles plus courtes
✨ Un enfant qui comprend mieux ce qu'il ressent et sait l'exprimer
✨Un parent qui sait quoi faire
✨Une ambiance plus sereine à la maison
Ce que contient le Kit SOS C.A.L.M.E
Les cartes
+
Le thermomètre
des émotions
Pour aider votre enfant à identifier ses émotions, leurs intensité et ses ressentis.
Le rituel SOS c.a.l.m.e
À afficher sur le frigo pour savoir quoi faire quand une émotion est présente.
2 audios :
Un vrai moment pour maman
Un conte pour enfant, à écouter en famille
Le guide d'utilisation
Pour savoir exactement comment utiliser chaque outil.
Je suis Pauline,
sophrologue spécialisée
dans l'accompagnement des enfants et des parents.
J'accompagne les enfants et famille à retrouver plus de sérénité grâce à des outils concrêts, simples et adaptés au quotidien.
Ce kit rassemble des exercices que je transmets le plus souvent en cabinet et qui font vraiment la différence.