Parce que toi aussi tu mérites un espace pour souffler, être écouter et retrouver ton équilibre intérieur
À force de tout gérer,
d'anticiper, porter,
prendre sur toi...
Faire passer les besoins des autres avant et t'oublier...
Tes émotions débordent, ton mental sature, ton corps fatigue.
Mieux comprendre et identifier tes émotions, ce qui te submerge
Apaiser ta charge mentale, tes tensions et retrouver du calme intérieur dans ton quotidien
Te sentir écoutée, soutenue et accompagnée dans ton évolution
Te reconnecter à tes besoins et t'autoriser à prendre ta place sans culpabiliser
Retrouver ton équilibre interne et durable pour ton épanouissement émotionnel et personnel
Après un temps d'échange ensemble indispensable
Un accompagnement sur 3 mois personnalisé et adapté
6 séances individuelles en Visio selon ton rythme et tes disponibilités
Échanges WhatsApp 5j/7 pour te sentir soutenue entre les séances
Des audios (de sophrologie) envoyés après les séances pour les écouter si tu le souhaites.
500 €
Places limitées pour garantir un accompagnement optimal.